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发布时间:2025-04-12点击:389次
孕期如何测量腹围腹围的测量从怀孕第16周开始,方法是孕妈妈取直立位,解开衣服,完全暴露腹部,以脐部为准,用卷尺水平绕腹部一周,测得的数值就是腹围。腹围平均每周增长 0.8 厘米。增长最快的是怀孕20周到24周,每周增长1.6厘米;怀孕24周到36周,每周增长0.8厘米;怀孕36周以后,腹围增长速度减慢,每周增长0.3厘米。
以怀孕 16 周时的腹围为基数,足月腹围平均增长 21 厘米。当孕妈妈的腹围没有按照数值增长时,她们会感到困惑。事实上,腹围不可能以完全相同的方式增长。这是因为每个人怀孕前的胖瘦程度不同,腹围也不同。怀孕后腹围的增长,有胎儿和子宫增大的原因,也有孕妇自身的多种因素。有的孕妇怀孕后体重增加迅速,腹部皮下脂肪增厚较快,腰围、腹围增长比别人快;有的孕妇妊娠反应重,吃得少,早期腹围增加不明显,等到反应消失,体重增加腹围开始明显增加;有的孕妇水钠潴留明显,也会使腹围明显增加。孕妇什么时候开始测量腹围一般测量腹围是在16周左右开始,在测量腹围时最好由家人帮忙,这样数值会比较准确。孕妇可以通过数值来观察胎儿的情况,并记录下每次的数据。腹围的测量从怀孕16周开始,取站立位,以肚脐为标准,水平绕腹部一周,测得的数值即为腹围。腹围平均每周增长 0.8 厘米。怀孕 20-24 周时增长最快;怀孕 34 周后,腹围的增长速度会减慢。如果以怀孕 16 周时测量的腹围为基础,到足月时的平均增长值为 21 厘米。如果腹围没有按照数值增长,通常会让孕妇感到担心和困惑。准妈妈从怀孕第20周开始,4周测量一次宫高和腹围;而到了怀孕28周,宫高和腹围应该每两周测量一次;怀孕36周以后,宫高和腹围必须每周测量一次。为了观察胎儿的生长发育是否符合正常孕周的生长发育速度,准妈妈要到医院测量宫高和腹围,每次测量的结果都要详细记录在孕检表上。
